太极拳是世界公认的适合大众练习的健身方式，在中国有着广泛的练习人群。在南湖家园社区活跃着这样一支太极拳团队，让社区居民特别是老年人定期锻炼身体，健康生活，展示属于他们的夕阳美。

每天清晨6点，来自社区的20多位居民，其中大多数是中老年人来到社区活动广场练习太极拳，通过教授太极的老师耐心讲解，学员们不仅领略到太极拳这一传统文化精髓的独特魅力，还了解了太极拳的文化。此外，老师更以自己的亲身体会讲述练习太极拳对身心的益处。学员都情绪高涨，练习积极性很高。

这支太极拳队伍中大多都是年龄在55岁以上的老年人，他们在锻炼好身体的同时，也很好地诠释了即使人到了夕阳年龄，也可以有青春，有活力，他们俨然成了社区老年人中的一张闪亮名片。